Harmadik csakra (Manipura csakra, Napfonat csakra)

A ragyogó aranysárga napfény melegsége, ereje tölthetne fel most bátorsággal, életerővel!

• A köldök felett nagyjából két ujjnyira található.
• Színe: sárga
• Eleme: tűz
• Jelképe: tízszirmú lótusz
• Érzékszerve: látás
• Mirigye: hasnyálmirigy
• Hormonja: inzulin
• Testi szerve: a gerincoszlopon a csakra helyének megfelelő szakasz, hasüreg, emésztőrendszer, gyomor, máj, lép, epe, hasnyálmirigy (inzulin), vegetatív idegrendszer
• Hozzátartozó fogalmak, érzések, funkciók: felső vitál, a lét kialakulása, átalakuló, fejlődő energia, öntudat, egyéniség, sugárzó életerő, egzisztencia, nyitottság, kapcsolat másokkal, a tapasztalatok feldolgozása, megértése
• Diszharmonikus működés esetén: túlzott racionalizmus, hatalmi vágy, elégedetlenség, ingerültség, harag, mások akaratának, érzelmeinek figyelmen kívül hagyása, vagy önbizalomhiány, félelem, kedvetlenség, bizonyításvágy, idegesség, sikertelenségérzet, a hozzá tartozó testrészekkel kapcsolatos zavarok
• Betegségek: cukorbetegség, emésztési problémák, epepanaszok, evési problémák – mely az elhízáshoz vezetnek – főleg a hasra, gyomorégés, gyomorfekély, májbetegség, rekeszizom-probléma, szemproblémák
• Lelki betegségek: dühkitörés, harag, hatalmi visszaélések, hisztéria, kisebbségi érzés, mazochizmus, szadizmus, szégyenlősség

Harmonizálása:

• Mantrával: RAM (rang)
• Színterápiával: sárga
• Ásványterápiával: tigrisszem, citrin, sárga kalcit, rutilkvarc, macskaszem
• Aromaterápiával: bergamott, rozmaring, levendula, citrom
• A természet érzékelésével: a tűz, gyertyaláng látványa, napfény, napozás, sárga virágok, napraforgó, sárga zöldségek, gyümölcsök fogyasztása
• Én én vagyok. Pozitívan harcolok. Kimutathatom az agressziómat.

---

Negyedik csakra (Anahata csakra, Szív csakra)

Az odaadó erdei fák zöldje, a susogó lombok, és a rózsa illata lenne most szívemnek kedves!

• A szív magasságában, a mellkas közepén található.
• Színe: zöld, rózsaszín, arany
• Eleme: levegő
• Jelképe: tizenkétszirmú lótusz
• Érzékszerve: tapintás
• Mirigye: csecsemőmirigy
• Hormonja: thymosin
• Testi szerve: a gerincoszlopon a csakra helyének megfelelő szakasz, szív, mellkas, a tüdő alsó része, bőr
• Hozzátartozó fogalmak, érzések, funkciók: alsó asztrál, odaadás, szeretet energia, mindent átfogó szeretet, a szeretet gyógyító ereje, szeretetteljes kapcsolatok, harmóniára törekvés
• Diszharmonikus működés esetén: szeretetét nem mutatja ki, állandóan fél a csalódástól, zárkózottság, a gyengédség zavarba hozza, sebezhetőség, érzelmi függőség, szomorúság, üres kapcsolatok, közöny, a hozzá tartozó testrészekkel kapcsolatos zavarok
• Betegségek: allergia (asztma, csalánkiütés, ekcéma, szénanátha), autoimmun betegség, immungyengeség (Aids, rák), fertőzések, szívpanaszok, vérkeringési problémák
• Lelki betegségek: minden, ami azzal függ össze, hogy mennyire vagyunk képesek szeretetet adni és elfogadni. A válasz megmutatkozik azokban a formákban, amelyekkel a szeretet ellen védekezünk: a megkeseredettségben, az egoizmusban és a keménységben, amelyet mások és önmagunk ellen egyaránt kifejleszthetünk

Harmonizálása:

• Mantrával: YAM (jang)
• Színterápiával: zöld, rózsaszín, arany
• Ásványterápiával: aventurin, malachit, prehnit, jade, amazonit
• Aromaterápiával: rózsa
• A természet érzékelésével: rózsaszín virágok, a természet zöldjében tett séták, rózsaszín felhők az égen, zöld gyümölcsök, zöldségek fogyasztása
• Egy vagyok minden érző lénnyel.