Aromaterápia

Az aromaterápia a legáltalánosabb meghatározás szerint az illóolajat tartalmazó növények, és a belőlük kinyert kivonatok és az illóolajok használatán alapuló gyógyeljárások összessége.

A fentieknek megfelelően az aromaterápia fogalomkörébe éppúgy beletartozik a kellemes közérzet fenntartása, illetve a kisebb-nagyobb egészségügyi és esztétikai problémák otthoni, illóolajokkal történő külsőleges kezelése, mint pl. inhaláció, gyógyfürdő, masszázs, kozmetikai kezelések.

A virágok, gyümölcsök, levelek, gyökerek jellegzetes illatát nagyrészt a bennük felhalmozódott illóolajok adják. Az illóolajok erősen "koncentrált" természetes anyagok, amelyek a növények fennmaradásában játszanak fontos szerepet.

Az illóolajok vízben nem oldódnak. Oldószernek használhatunk tejet, mézet, és úgynevezett bázisolajokat (napraforgó-, szőlőmag-, szója-, mandula-, avokádóolaj)

Felhasználásuk:

Belsőleg, tisztán ne használjuk. Terhesség, epilepszia és kisgyermekek esetén csak nagy körültekintéssel.

  • Párologtatás: hangulatjavító, illatosító, levegőtisztító.
  • Inhalálás: megfázás, fejfájás, légúti betegségek esetén.
  • Illatos fürdő: általános lazító vagy frissítő hatás elérése érdekében.
  • Masszázs: bázisolajba csepegtetve használható.
  • Bármilyen kozmetikumba tehetünk néhány cseppet.

Vissza